弗洛伊德 没有所谓玩笑,所有的玩笑都有认真的成分。
人生就像弈棋,一步失误,全盘皆输,这是令人悲哀之事;而且人生还不如弈棋,不可能再来一局,也不能悔棋。
本我过去在哪里,自我就应在哪里。
梦是愿望的满足。
荣格 往外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。
你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。
孤独并不是来自身边无人。
感到孤独的真正原因是因为你无法与他人交流你心中最要紧的感受。
阴影是邪恶的存在,与我们人类是积极的存在相仿。
我们愈是努力成为善良、优秀而完美的人,阴影就愈加明显地表现出阴暗、邪恶、破坏性十足的意志。
阿德勒 人的烦恼皆源于人际关系。
我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。
决定我们自身的不是过去的经历,而是我们赋予经历的意义。
当一个人遇到难以解决的问题却不愿意直面问题时,通常会用一种最便捷的方式——生病,来逃避问题。
马斯洛 心若改变,你的态度跟着改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的人生跟着改变。
一个人能够成为什么,他就必须成为什么,他必须忠实于自己的本性。
如果你有意地避重就轻,去做比你尽力所能做到的更小的事情,那么我警告你,在你今后的日子里,你将是很不幸的。
因为你总是要逃避那些和你的能力相联系的各种机会和可能性。
需求层次理论表明,人在满足了基本的生理需求之后,就会追求更高层次的需求,直至达到自我实现的需求。
罗杰斯 好的人生,是一种过程,而不是一种状态;它是一个方向,而不是终点。
爱是深深的理解与接纳。
当我接受自己原本的样子时,我就能改变了。
我们不能改变别人,只能影响别人做事的动机。
华生 给我一打健康的婴儿,一个由我支配的特殊的环境,让我在这个环境里养育他们,我可担保,任意选择一个,不论他父母的才干、倾向、爱好如何,他父母的职业及种族如何,我都可以按照我的意愿把他们训练成为任何一种人物——医生、律师、艺术家、大商人,甚至乞丐或强盗。
心理学的目的在于预测和控制行为。
行为主义的研究方法强调客观性和可重复性。
学习是塑造行为的关键因素。
斯金纳 只要安排好强化程序,我们就能随意地塑造人和动物的行为。
教育就是塑造行为,塑造在不久的将来对个人和他人有利的行为。
操作性条件反射强调行为的后果对行为本身的影响。
惩罚并不能消除不良行为,它只是抑制了行为的发生。
班杜拉 大部分人类行为是通过对榜样的观察而习得的。
自我效能感是个体对自己能否成功完成某一行为的主观判断。
人们通过观察他人的行为及其结果而进行的学习称为观察学习。
行为、环境和个人认知因素是相互作用、相互影响的。